Ekstrakt rižinog brana je vrsta dodatka prehrani izvedena iz unutrašnjeg sloja zrna riže, poznat kao mekinja. Bogat je nekoliko hranjivih sastojaka i bioaktivnih spojeva koji su povezani sa različitim zdravstvenim prednostima.
Ključne komponente Ekstrakta rižinog brana uključuju: 1 Vlakna: Rice Bran je visoko u vlaknima, što može pomoći u probavi i može doprinijeti osjećajima pune, pomažući u upravljanju težinom.
2. Fitska kiselina: Iako fitična kiselina može inhibirati apsorpciju nekih minerala poput željeza i cinka, također ima antioksidans svojstva i mogu imati i druge zdravstvene koristi.
3. B-vitamini: Ovi vitamini igraju esencijalne uloge u energetskom metabolizmu, funkciji mozga i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
4 Lecitin: fosfolipid koji je uključen u strukturu i funkciju ćelijskih membrana i može podržati zdravlje jetre.
5 Gibberellins: biljni hormoni koji mogu utjecati na rast i razvoj, a mogu imati protuupalne efekte.
6. Saponini: Ovi spojevi su proučavani za svoj potencijal za pomoć u upravljanju holesterolom i prevenciji raka.
7 Steroli: Oni mogu pomoći nižim nivoima holesterola inhibirajući apsorpciju prehrambenog holesterola.
Istraživanje ekstrakta rižinog brana sugerira potencijalne koristi kao što su:
- Upravljanje holesterolom: Neke studije pokazuju da može pomoći u smanjenju LDL ("loših") holesterola.
- Antioksidantna aktivnost: sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti ćelija od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
- Protuupalni efekti: Saponini i steroli u ekstraktu rice mogu imati protuupalna svojstva, potencijalno koristi uvjeti poput artritisa.
- Probavno zdravlje: Sadržaj vlakana može promovirati pravilnost i podržavati probavno zdravlje.
Međutim, potrebno je više istraživanja za potvrdu ovih potencijalnih zdravstvenih pogodnosti i razumjeti optimalnu dozu za različite aplikacije. Kao i kod bilo kojeg dodatka, važno je savjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što pokrenete ekstrakt riže ili bilo koji drugi dodatak prehrani.
Upitna korpa (0) 
Skeniraj za posjetu
